科学的にスポーツ選手をサポートする W−SPACK(ダブルスパック) ・ 木村操整体院



動作改善






動きを引き出す姿勢 その1

(2月24日)





野球選手の動作改善 実例

プロ野球ドラフト候補選手の動作の解説と改善方法

そして指導前後の変化


(1月11日)





力はこうして出す! もう非力なんていわせない!  その3

脚力ジャンプと膝抜きジャンプ


(12月4日)






おさえておきたい

スポーツの右と左の違い


(8月2日 UP)





スポーツ指導者なら知っておきたい 体のこと

W−SPACK主催セミナー資料から

(8月1日 UP)





力はこうやって出す! もう非力なんて言わせない!  その2

地面を蹴るなら、膝の力を一瞬抜こう







力はこうやって出す! もう非力なんて言わせない!  その1

力の内と外





寄せ動作






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